簡単♪ズッキーニの炒め物

油は一切使わないのでヘルシー?!
でも栄養満点(^^)
ズッキーニのシャキシャキ感がたまらない♡

材料

ズッキーニ
1本
ワカメ(乾燥)
大4~5
とろけるチーズ
適量
塩・こしょう
適量

1

ズッキーニを5㎜くらいの輪切りにしてオーブントースターで火を通す。

2

ワカメを水に入れ戻す。

3

火の通ったズッキーニをフライパンに入れて、水を切ったワカメを入れ軽く炒めて水気を飛ばし、塩・こしょうをする。

4

とろけるチーズを入れ軽くかき混ぜて蓋をする。
チーズが溶けたら出来上がり。

コツ・ポイント

チーズに塩味が付いてるので、塩・こしょうは少なめに・・・
ワカメは生でも大丈夫だと思います。

このレシピの生い立ち

伯母から教えてもらったレシピです。
レシピID : 777906 公開日 : 09/04/06 更新日 : 09/04/06

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