ちょこっと簡単おつまみ*豆腐もちもち焼き

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Description

もちもち食感とアオサの香りが病みつきになります。
そのままでも美味しいですが、お醤油やポン酢をかけてもいいかも。

材料

釜揚げしらす(3個パックの1個分)
18g
青粉(アオサ)
大さじ1
大さじ2
顆粒だし
小さじ1
サラダ油
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルに全ての材料を入れる。

  2. 2

    写真

    豆腐がトロトロになるまで
    よく混ぜる。

  3. 3

    写真

    フライパンにサラダ油を入れて、②をスプーンひとさじ分位づつに並べる。

  4. 4

    写真

    両面を粉っぽさがなくなるまで焼いたら出来上がり。

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけ!
豆腐とは思えない、もちもち感が美味しい♡

このレシピの生い立ち

健康診断を前にして、少しでもダイエットを!
レシピID : 7781427 公開日 : 24/03/21 更新日 : 24/03/21

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