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小ソースパンにさつまいもと少量の水を入れ、柔らかくなるまで茹でる。フォーク等でつぶして粗熱をとる。
☆を混ぜ合わせて生地を作り、①を加える。
中フライパンにクッキングシートを敷いて②を流し入れ、ごまを散らす。
IRケーキモードで焼いて完成。
クッキングシートや紙カップ等を使用する方への注意