メープル&チーズ&アーモンドトースト♪

メープル&チーズ&アーモンドトースト♪
意外な美味しさのメープルチーズトーストに、マグネシウムを含むアーモンドをプラス♪カルシウム吸収率ばっちりです!!

材料 (1人分)

食パン(今回は5枚切り)
1枚
とろけるチーズ(ピザ用チーズなど)
お好きなだけ♪
メープルシロップ(又は蜂蜜)
お好きなだけ♪
アーモンド(ホールのロースト)
7粒ぐらい

1

アーモンドは1粒を2~3つに刻んでおく。

2

食パンにチーズを乗せてメープルシロップをかけ、トースターで焼く。

3

写真

アーモンドを散らして出来上がり♪

コツ・ポイント

アーモンドはローストタイプを使ったので、焦げるかな?と思い、一緒に焼きませんでした。カリフォルニアアーモンドはそのまま食べてもほんのり甘く、とっても美味しいですよ♪1日23粒食べると良いのだとか。カリッと食感で脳も目覚めるので朝食に是非^^

このレシピの生い立ち

カリフォルニアアーモンドが当たったので、そのまま食べても美味しいけれど、トーストにプラスしてみました♪アーモンドの持つ栄養素や健康効果などを詳しく知ったら、今まではあまり食べなかったアーモンドが大好きになりました♪
レシピID : 780314 公開日 : 09/04/10 更新日 : 16/09/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

12 (12人)

18/04/24

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ナッツですが。パンに合いますね〜♬おいしかったლ(´ڡ`ლ)

アブシンベル

カシューナッツ私も好き❤お試し下さってありがとう☺

18/04/23

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蜂蜜で♡*。美味しかったです(ˊ˘ˋ*)♡

リジー*£ove

蜂蜜も間違いなく合いますね✨素敵なレポありがとうございます❤

18/04/20

写真

初の組合せでしたが美味しすぎて♡朝から幸せ〜レシピ感謝です!✨

sakura☆☆☆☆

初めまして✨嬉し過ぎるコメント❤チーズたっぷり素敵レポ有難う

18/04/05

写真

くるみで♡チーズとメープル美味しかったです(^^)

ちょこ05

胡桃も絶対美味しいハズ~✨つくレポありがとうございます❤