包丁いらず！一発豆ドライカレー【ＱＣＷ】
Description
ビーガン簡単メニュー
大豆はオリゴ糖も豊富に含まれており、腸内の善玉菌を増やすはたらきがあるので腸活レシピにもどうぞ！
大豆はオリゴ糖も豊富に含まれており、腸内の善玉菌を増やすはたらきがあるので腸活レシピにもどうぞ！
まいぷろだくつタイム
作り方
-
-
1
-
大ソースパンに洗った米と浄水を入れる。
※30分以上浸水させておくとベストです！
-
-
-
2
-
内ナベに★を全部入れて混ぜ合わせる。
-
-
-
3
-
大ソースパンに内ナベをセットする。
-
-
-
4
-
フタをしてIR８スタート
-
-
-
5
-
蒸気が出てきたらIR３で15分。
-
-
-
6
-
タイマーが終了し、ごはんを10分程蒸らしたら出来上がり。
-
コツ・ポイント
簡単にビーガン腸活レシピができないかと考えました！
このレシピの生い立ち
とにかく簡単で美味しくてクイーンクックの特性を活かしてます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
まいぷろだくつタイム
