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Description

糖質…1.8g

材料

2切れ
半束
しょうゆ
大さじ1/2
ごま油
大さじ1
豆板醤
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    厚揚げをフライパンで表面がカリッとするまで焼く

  2. 2

    ニラは小口切りにする

  3. 3

    ごま油を熱々に熱してニラと合える。しょうゆと混ぜて厚揚げにかけ、豆板醤を乗せたら完成!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

糖質、無添加の食事を心がける中で出会ったレシピです。
レシピID : 7809123 公開日 : 24/04/22 更新日 : 24/04/22

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