ダイエットにおからスコーン(チーズ味)
作り方
-
-
1
-
基本の作り方は、レシピ:771226と同じで、箸で混ぜるだけです。
-
-
-
2
-
ボウルにサラダ油、砂糖、オリゴ糖、卵、粉チーズを入れて箸でよく混ぜる。
-
-
-
3
-
【2】におからとピザ用チーズを入れて、ぐるぐる混ぜる。
-
-
-
4
-
【3】に粉類を入れて、さらに箸で混ぜる。全部が混ざるとぽろぽろになります。
-
-
-
5
-
50gくらいずつ手で丸めたら、170℃のオーブンで20~25分。
-
-
-
6
-
※材料はかなり適当で大丈夫!物足りない方は、チーズもがんがん増やしてください。←ダイエットとしては問題ですが…;
-
コツ・ポイント
決して捏ねないこと。 全ての工程は、箸で混ぜるだけで大丈夫です。
大体6~7個くらいのスコーンができます。
オリゴ糖は個人的好みで使用しているだけなので、砂糖だけで大丈夫です。甘さ調節してください。
大体6~7個くらいのスコーンができます。
オリゴ糖は個人的好みで使用しているだけなので、砂糖だけで大丈夫です。甘さ調節してください。
このレシピの生い立ち
レシピNo.771226を元に、あまり甘くない食事スコーンを作ってみました。