にんじんラペの画像

Description

たくさん作っても日持ちもするにんじんラペ。

材料 (2~3人前)

ビネガー
大さじ3
オリーブオイル
大さじ2
からだにやさしいお砂糖
大さじ1
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1

    写真

    今回、使用するのはからだにやさしいお砂糖です。

  2. 2

    にんじんを千切りにする。
    塩をひとつまみかけて良く混ぜたら、5分おく。その後水気を切る。

  3. 3

    ボウルにビネガー、オリーブオイル、からだにやさしいお砂糖、塩こしょうを混ぜ合わせる。

  4. 4

    ③に②を入れてよく混ぜ合わせたら完成。

コツ・ポイント

サンドイッチの具材にもおすすめです。

このレシピの生い立ち

低GIのからだにやさしいお砂糖と合わせれば、より健康的なレシピに仕上がります。
レシピID : 7833505 公開日 : 24/05/20 更新日 : 24/05/20

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