脱市販ドレ 味噌エゴマ油ドレサラダ

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Description

豆腐と味噌の相性抜群です。
エゴマ油を使ってオメガ3を施極的にとれるレシピです。

材料 (4人分)

1丁
(ドレッシング)
味噌
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
大さじ1
砂糖
大さじ1
エゴマ油
20ml
みりん
20ml
(サラダ)例
適量
適量
適量
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐はキッチンペーパーを巻いてレンジで3分。
    粗熱をとります。

  2. 2

    写真

    サラダの野菜を切ります。

  3. 3

    写真

    ドレッシングの材料を混ぜ合わせます。盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

市販のドレッシングに入っている油を避けているので自分で作ります。
レシピID : 7836677 公開日 : 24/05/24 更新日 : 24/05/24

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