薄焼き卵ロール
作り方
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1
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薄焼き卵をフライパンで焼きます。レンチンでも。
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2
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卵の上にサラダ菜を置いてベーコンとネギの炒め物、カッテージチーズをおいてロールアップします。
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3
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ベーコンをおいてマヨネーズを味付けして、巻いてかっとします。
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4
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カットしないでかぶりついても。ダイエット、タンパク質が取れます。
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5
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卵白薄焼きも作れます。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ライスペーパー、春巻きの皮で作る代わりに卵でも。