豚レバーで作る濃厚にレバニラ炒め
Description
豚レバーとたっぷりニラだけのシンプルなレバニラです。
材料
豚レバー
180 g
適量
酒(下味用
大さじ2
醤油(下味用
大さじ0.5
チューブ生姜(下味用
1cm程度
1束
砂糖(タレ用
6g
酒(タレ用
大さじ2
醤油(タレ用
大さじ1.5
適量
米油(サラダ油でも
適量
ごま油
適量
2〜3振り
2つまみ
作り方
-
-
1
-
レバーは牛乳に浸けて臭みを取ります。
-
-
-
2
-
しばらく浸けたレバーを水洗いした後に水気を切り
酒、醤油、練り生姜で下味を付けます。
-
-
-
3
-
ニラは根元を落とし食べやすい長さに切ります。
-
-
-
4
-
醤油、酒、砂糖を混ぜ
味付け用のタレを作ります。
-
-
-
5
-
レバーに粉をまぶします。
-
-
-
6
-
フライパンに油を引いてレバーを炒めます。
-
-
-
7
-
火が通ったら余分な油を捨て
ごま油を加えて再び火にかけます。
-
-
-
8
-
ニラを入れ味付け用のタレを加えて炒めます。
-
-
-
9
-
ニラがしんなりしたら
塩こんぶと粗挽き胡椒を加えて軽く炒めて完成です。
-
コツ・ポイント
我が家にある調味料を使いましたので炒め油は米油(普通はサラダ油)、粉はから揚げ粉(同片栗粉)、塩こんぶ(同食塩)などかなり適当です。
もやしを加えていないので濃厚な味付けとなりご飯が進みました。
もやしを加えていないので濃厚な味付けとなりご飯が進みました。
このレシピの生い立ち
安いレバーや鶏皮などは買い置きして冷凍庫にストック。
それを我が家にある調味料で簡単調理チャレンジしました。
それを我が家にある調味料で簡単調理チャレンジしました。