きゅうりのごま油炒め★麦味噌ダレで❣
Description
砂糖・塩・醬油をつかわないレシピ。包丁もつかいません(*^-^*)
きゅうりがあれば数分でできる一品です❣
きゅうりがあれば数分でできる一品です❣
みちるKITCHEN
材料
（２人分）
作り方
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1
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きゅうりを洗って袋に入れ、麺棒でたたく。
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2
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ごま油できゅうりを炒める。
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3
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★を合わせたソースを作り、②にかけて出来上がり！
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コツ・ポイント
きゅうりは少し焦げ目がついたらOK！
がんをやっつける調味料を使っているので、麦味噌、メイプルでなくてもお家にある調味料で作ってみてください(*^-^*)
たけのこ等の中華の食材を入れても美味しいですよ❣
がんをやっつける調味料を使っているので、麦味噌、メイプルでなくてもお家にある調味料で作ってみてください(*^-^*)
たけのこ等の中華の食材を入れても美味しいですよ❣
このレシピの生い立ち
砂糖・塩・醬油をつかわないレシピでがんをやっつける食事を作っています。
きゅうりは体を冷やすので炒める事にしました(*^-^*)
きゅうりは体を冷やすので炒める事にしました(*^-^*)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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