カルボナーラドリアの画像

Description

【KOBE子育て応援レシピ】
家族でおうちごはんを楽しもう!
神戸ゆかりの食品企業が子育て世帯向けのレシピをご紹介☺

材料 (1人分)

150g
バター(有塩)
大さじ1/2
サラダチキン
1/2個
1個
適量
パセリ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    グラタン皿に温かいごはんを入れ、バターを混ぜる。

  2. 2

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    ミニトマトを半分に切る。

  3. 3

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    1に、ひとくち大に割いたサラダチキンをのせる。

  4. 4

    写真

    上からカルボナーラソースをかける。

  5. 5

    写真

    2をのせる。

  6. 6

    写真

    卵を割り入れる。

  7. 7

    写真

    コーン、チーズをのせる。

コツ・ポイント

動画はこちらから☟
https://www.youtube.com/watch?v=fsCrjDQdzWE

このレシピの生い立ち

≪フレイル予防≫
レシピ提供:エム・シーシー食品株式会社
「フレイル予防簡単レシピ」として掲載したレシピです。たんぱく質がしっかり摂れるので、子育て世帯にも、大人のフレイル予防にもぴったりです。
レシピID : 7849783 公開日 : 24/06/12 更新日 : 24/06/12

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