釜揚げしらすとブロッコリーのオイルパスタ

釜揚げしらすとブロッコリーのオイルパスタの画像

Description

シンプルな食材で家にあるもので簡単に食べられる、美味しいオイルパスタです!

材料 (2人分)

2束
塩(パスタ湯掻き用)
大さじ1.2
オリーブオイル(バージンオイル)※extraではない
フライパン底面に広がるくらい
鷹の爪
適量
にんにくチューブ
3cm
お玉1.2杯
釜揚げしらす(今回は缶詰)
40g
糸切唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりのお湯を沸騰させ、塩を入れてパスタを表示時間より1分短く茹でる

  2. 2

    冷凍ブロッコリーをレンジで解凍し、細かく刻む

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル・鷹の爪・にんにくチューブを入れて弱火で温めておく

  4. 4

    3にブロッコリーを入れ、パスタ湯掻き完了2分前に茹で汁を加える

  5. 5

    パスタが湯掻き上がったら、4に投入
    火は止めてトングで全体に絡ませながら釜揚げしらすも混ぜる

  6. 6

    お皿に盛り付け、最後に糸切唐辛子を飾り付けて出来上がり

コツ・ポイント

釜揚げしらすにはあまり火が通らないように、1番最後の混ぜる時から入れる

このレシピの生い立ち

ずっと前に買っていた、釜揚げしらすの缶詰を食べてなかったのを思い出したので
レシピID : 7857744 公開日 : 24/06/16 更新日 : 24/06/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート