バナナアイス

バナナアイス
バナナとヨーグルトで低カロリーのアイスができました❤

材料 (4人分)

バナナ
2本
ヨーグルト
1カップ
大匙2

1

バナナは荒くつぶして材料をすべて混ぜる。

2

容器にいれて冷凍庫へ。

3

時々、冷凍庫からだしてスプーンでかきまわす。

4

凍ってアイスまたはシャーベット状になったらお皿に盛ってできあがり。

コツ・ポイント

ヨーグルトは無糖にしてくださいね。
バナナとはちみつでやさしい甘さになります。

このレシピの生い立ち

アイスが食べたいけれど体重が気になる。。。
じゃ、自分でカロリーオフのアイスを作ろうと思いまして。
レシピID : 786311 公開日 : 09/04/17 更新日 : 09/04/17

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