タコとアスパラのチャーハンの画像

Description

タコのぷりぷりとアスパラのシャキ!が楽しいチャーハンです。

材料 (1人分)

茶碗多めに1杯
好きなだけ
1〜2本
好きなだけ
なんでも
しょうゆ
少々
塩こしょう
少々
ニンニクオイル
少々

作り方

  1. 1

    たこは1〜2cm角に、アスパラも同じサイズにカット。他に野菜を入れる場合も同じサイズに。

  2. 2

    フライパンにニンニクオイルを熱し、具材を入れて炒めたら、温かいごはんを入れて炒める。

  3. 3

    醤油と塩こしょうで味付けしてできあがり♪

  4. 4

    ニンニクオイルは、みじんぎりにしたにんにくと油(菜種油を使っています)を密封ビンに入れて常備しています。便利☆

コツ・ポイント

アスパラは生で炒めはじめるので、最初に入れてじっくり加熱した方がよいです。根元の方は皮をむくと良いかも。

このレシピの生い立ち

酢の物用に買ったタコが余ったので作りました。
レシピID : 789089 公開日 : 09/04/21 更新日 : 09/04/21

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