ノンオイル☆楽々おからバナナカップケーキ

ノンオイル☆楽々おからバナナカップケーキ
ボウル一個とフォーク一本&家にある材料であっとゆーまに完成☆ノンオイルなのに超しっとり大満足ヘルシーおやつです☆

材料 (ミニカップケーキ型6個分くらい)

・バナナ
1本
・生おから
50g
・たまご
1個
・きなこ
大1
・牛乳
大1
・無糖ココア
小1
小1
・小麦粉
大5
・砂糖
大3〜5

1

ボウルの中で、バナナをフォークでつぶす

2

おから、たまご、牛乳を加えてフォークで混ぜる

3

残りの材料(粉類)を加えて混ぜる

4

オーブンを180度に余熱している間に、【3】をカップケーキ型に八分目くらいまで入れる

5

15分くらい焼いて完成☆☆

コツ・ポイント

フォークでぐるぐる混ぜるだけなので、おおざっぱで大丈夫です☆焼きたてはシュワシュワ、冷ますとしっとりします(・∀・)

このレシピの生い立ち

焼き菓子大好きだけど、料理本通り作ると、バター&砂糖&洗い物の多さにびっくり…(:_;)なので、もっと気楽に作れる&食べられるおやつを作りたくて(・∀・)☆
レシピID : 790952 公開日 : 09/04/23 更新日 : 09/04/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/05/22

First tsukurepo mark
写真

グルグル混ぜるだけ!というお手軽さがイイですよね☆美味しかったぁ

hinaたん

初めてつくれぽもらいましたぁ!嬉しい!ありがとうございます☆