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★を混ぜます♬海老の下ごしらえです♬背ワタを取りお塩を揉み揉みし流水でお塩を洗い流します♬
お野菜は茹でるかレンチンして食べ易くしておいて下さいね♬
オリーブオイル(分量外)で♡を焼きます♬ この時濃い味お好みの方はクレソルor塩胡椒をフリフリして下さいね♬
②の温野菜③のシーフードを盛り付けて①のディップソースで召し上がれ〰♡ヽ(。✪‿✪。)ノ✿
「さっぱりな❤ヨーグルト自家製マヨネーズ←ID:785580」参考まで(*╹◡╹*)
キャハ♡彩り綺麗な素敵レポღ→‿ฺ←ღいつもありがとぉね✿