ポリ②食感のお好みたくあん焼き☆

ポリ②食感のお好みたくあん焼き☆
たくあんの塩気で味付けいらず☆中々減らない沢庵の消費におすすめです!

材料 (2.3)

たくあん
100〜150g
くらい
薄力粉
100g
○卵
1つ
120cc
○山いも(なくても○)
30g
キャベツ(粗みじん)
好きなだけ
豚こま
100g
青のり
適量
鰹節
ひとパック
ソース
適量
マヨネーズ
お好みで

1

ボールに○の材料を混ぜておく!そこに薄力粉を三回くらいわけて混ぜる!

2

キャベツとたくあんを粗みじんに切って、豚肉は食べやすい大きさに切っておく!

3

小さめのボールに具と生地の三分の一くらいずつを入れ、混ぜて油をひいたフライパンで焼く♪

コツ・ポイント

沢庵を入れると噛みごたえがあり満腹中枢が刺激され、自然と小食になれるかもぉ〜゚+。(*′∇`)。+゚

このレシピの生い立ち

茶小春さんのちぢみを作ろうと思ったら、ごま油がないw(°0°)wと言うことで急きょアレンジしながらお好み焼きにしましたぁ♪
レシピID : 797462 公開日 : 09/05/02 更新日 : 09/05/02

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