こんにゃくと豆腐のしゃきしゃきサラダ

こんにゃくと豆腐のしゃきしゃきサラダ
具材三つ・適当ですぐできます♪
こんにゃくで食べごたえあり&濃い目ドレッシングで味もしっかりして満足度アップです。
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材料 (1人分)

水菜
1束
豆腐
1/2丁
こんにゃく
1/4枚
キューピーすりおろしオニオンドレッシング
適量

1

こんにゃくは薄く小さめに切る。
切ったら熱したフライパンでからいりする。

2

豆腐・水菜は適当に食べやすい大きさにきっておく。

3

お皿に、豆腐と水菜を盛り、炒ったこんにゃくをまぜ、ドレッシングをかけたら出来上がり~

4

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

野菜だけでなく、こんにゃくや豆腐で食べごたえを増やしたいと思って。
レシピID : 800430 公開日 : 09/05/05 更新日 : 09/05/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/05/14

First tsukurepo mark
写真

こんにゃくを麺タイプにしました♪水菜の歯ごたえでかなり満腹です!

おいちゃんこっぺ