南瓜とパプリカ・さつま芋の揚げ浸し

南瓜とパプリカ・さつま芋の揚げ浸しの画像

Description

こんなに暑い日はビタミンカラーのお野菜をあっさりと食べましょう(^u^)

材料

1/4個
☆めんつゆ(2倍)
100cc
☆お酢
大さじ2
☆おろし生姜
適量

作り方

  1. 1

    南瓜・さつま芋は1cm幅位に切り、パプリカは縦6等分に切る。

  2. 2

    1を油で素揚げする(パプリカは網焼きしました) ☆を混ぜ合わせる。

  3. 3

    野菜を綺麗に並べて☆の合わせつゆを上から回しかけて、冷蔵庫で冷やして食べる。

  4. 4

コツ・ポイント

南瓜とさつま芋は皮が固いので揚げたほうが美味しいけど、パプリカは網焼きの方が美味しいとおもいます。写真は麺つゆが足りなくて半量で作ったから少なすぎでした。

このレシピの生い立ち

今日みたいに暑い日は、ビタミン野菜をあっさりと食べたい!
レシピID : 804546 公開日 : 09/05/10 更新日 : 09/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
写真
makichaki
サツマイモはナシですが、作り置きに。
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なまこたらこ
お酢と生姜でさっぱり美味しくいただきました(^^)

掲載遅れてごめんなさい。素敵なつくれぽありがとう♥️

写真
でかおちば
生姜入りのさっぱりダレがしみしみで美味しい~^^2種類でごめん!

おちばちゃんお久♪息子君大きくなったでしょう^^ありがとね♪

写真
GOORIN
かぼちゃと芽キャベツで*フライパンで焼きました♪おいしかったー☆

焼いた方がヘルシーでいいですね♪芽キャベツも美味しそ~有難う