サバの夏野菜のオリーブ油ソテー
Description
焼くだけの簡単料理です
短時間で出来ます♪
短時間で出来ます♪
材料
(2人分)
作り方
-
-
1
-
ソース(オリーブオイル大さじ1 バスサミコ酢大さじ1弱)
枝豆は茹でて、パプリカ、トマトは食べやすい大きさに切る
-
-
-
2
-
サバは塩胡椒する
-
-
-
3
-
フライパンのオリーブオイルを熱し 皮から焼く
-
-
-
4
-
両面焼けたら空いてる所に
野菜をサット炒め塩胡椒
-
-
-
5
-
器に盛り付けてできあがり
-
コツ・ポイント
皮からソテーしてくださいネ
このレシピの生い立ち
たまにはサバを!定番以外で
(
)