究極ダイエットおやつ 切り干し大根ちゃん

究極ダイエットおやつ 切り干し大根ちゃん
そのまんま食べられるって知らなかった(◎o◎)
カルシウム&繊維豊富で妊婦さんにもいいかも~ってレシピじゃないし・・・

材料 (1人分)

切り干し大根
好きなだけ

1

袋を開ける。
気分に合わせて盛りつけ、そのまま食べる。

2

3

4

コツ・ポイント

コツ・ポイントありません!!万が一1袋(私のは40g)食べ切ってもカロリーは112キロとゼリー1個分しかありませんので罪悪感なしっ。

甘くて噛み応えもあるので結構お腹ふくれます。

このレシピの生い立ち

そのまま食べたらおいしかったので・・・
レシピID : 814109 公開日 : 09/05/21 更新日 : 09/05/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

16/05/28

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あ 案外イケる(。-∀-)笑 気分に合わせてww

nosso

遅くなってすみません!ご丁寧なレポありがとうございました^^

15/01/23

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初めてそのまま食べました(゚-゚) 意外といけますね笑笑

柚子芽

以外ですよね(笑)レポありがとう^^撮影お疲れ様でした!

13/01/31

First tsukurepo mark
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新発見!!一人暮らしで消費に助かりました!!しかし簡単ww

バファリス☆

撮影&コメお疲れ様です!^^レポ来て驚きました!ありがとう❤