めちゃ簡単ダイエット♪豆腐納豆キムチッ！
Ripiyo♩
作り方
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まずはじめに、納豆をパックのままで50回混ぜてください☆
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豆腐をお皿に入れます。
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そこへ混ぜた納豆、付属のタレやからしを入れて、生卵を割り入れます。
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4
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さらにキムチ、岩のり、しょうが、刻みねぎをお好きなだけトッピング☆マヨネーズはキムチに少しつける程度でいいです♪
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5
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最後にめんつゆorしょうゆ、お好きな方を少しかけて出来上がり☆！
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コツ・ポイント
納豆に岩のり、キムチ＋マヨネーズの組み合わせはやせる食べ方なので、いつも一緒に食べてます♪そして豆腐＋しょうがもダイエットにGood！しょうがはチューブのものでも全然オッケーですよ☆
このレシピの生い立ち
ダイエット…ランチはヘルシーに！といえば豆腐☆！でも豆腐だけじゃ足りない！ってことで、やせる組み合わせをプラスして満腹感があるようにしました☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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