ヘルシー♪スモークサーモンサラダ

ヘルシー♪スモークサーモンサラダ
パパっと作れるヘルシーサラダはいかがですか♡

材料 (1~2人分)

スモークサーモン
30g
ルッコラ
10g
生野菜(ロメインレタス、水菜、千切りきゅうり)
80~100g
アーモンド
3粒
カシューナッツ
3粒
イタリアンドレッシング(市販)
適宜

1

ルッコラ、生野菜は氷水につけておいた後、水気を切っておく。
アーモンド、カシューナッツはナイフで半分にカットする。

2

ルッコラ、生野菜を盛り付け、スモークサーモンを巻きながら生野菜の上にのせる。

3

アーモンド、カシューナッツを散らす。

4

イタリアンドレッシングをかけていただきます♪

コツ・ポイント

今回の生野菜はロメインレタス、水菜、きゅうりの千切りを使いました。おうちにあるもの何でもokです!

このレシピの生い立ち

ダイエット中のヘルシーサラダです♪
レシピID : 816244 公開日 : 09/05/23 更新日 : 09/05/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Profile スタッフ 2009年07月17日 16:06
クックパッドコンテスト担当でございます。
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恐れ入りますがご確認の上クックパッドコンテスト宛に
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