簡単ヘルシー春巻き

簡単ヘルシー春巻き
冷蔵庫の中の残り物で簡単に作っちゃおう♪

材料 (4人分の材料)

春巻きの皮
10枚
春雨
50グラム
シーチキン(缶詰)
小1缶
乾燥ワカメ
軽くひとにぎり
適量
タレ
ポン酢
1/2カップ
大さじ1
からし
適量

1

(1)春雨は熱湯で、ワカメは水で、それぞれ戻して水気を切る。シーチキンも油をきっておく。

2

ボウルに(1)の材料入れて混ぜ合わせ、春巻きの皮でくるむ。

3

揚げ油を少々高めの190度に熱し、(2)をこんがり揚げる。

4

タレの材料を混ぜ合わせてできあがり。

コツ・ポイント

具がシンプルなので、高めの温度でカラリと揚げるのがポイントです。

タレの分量は基本ですから、好みで加減してくださいね。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の残り物を使って作りました♪
レシピID : 816442 公開日 : 09/05/23 更新日 : 09/05/23

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