詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

シェイク★シェイク☆シェイク

このレシピには写真がありません

Description

まだまだ日中は暑い。
そんな時にミキサーでこれを作ってみよう！！
バナナはあらかじめ、輪切りにして冷凍しておく。

材料 （１人分）

冷凍バナナ
１本
無糖ヨーグルト
大さじ４～５
グレープフルーツ
１/２個分の絞り汁
はちみつ
小さじ１

作り方

  1. 1

    ミキサーに冷凍バナナ・ヨーグルト・グレープフルーツの絞り汁・はつみつを入れてミキサーをかける。

  2. 2

    ３０秒ほどかけ、味見をする。
    甘さが足りなければ、はちみつを加える。

  3. 3

    出来上がり！！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 8198 公開日 : 00/09/11 更新日 : 00/09/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
k_yuko
シェイク★シェイク☆シェイク
by k_yuko