レンジde茹でよう☆ほうれん草ver.

レンジで茹でるので簡単&便利!!旨味と栄養もしっかりキープ(^O^)b

材料 (2)

ほうれん草
1束

1

ほうれん草は洗って水気を切らずに半分に切り、葉と茎を1/2量ずつぴったりラップをする。

2

[1]をターンテーブルの端に置き、レンジで1分10秒(500W)加熱する。

3

加熱後、水につけ、あく抜きをして絞る。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

火を使わず簡単&スピーディー!!少量使うときにも便利な方法です。
レシピID : 823689 公開日 : 09/05/31 更新日 : 09/05/31

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

10/05/30

写真

H22.5.30(日)少しだけ使いたいときにいいですね♪

onziem

レポありがとう♪少量仕様にピッタリなレシピですよね!!

10/03/29

First tsukurepo mark
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ほうれん草サラダに使ったよ★朝から簡単にできてよかった↑★

ともみ★☆

ともみさん☆レポありがと(^-^)ほうれん草サラダおいしそ〜