とりムネ肉揚げの画像

Description

とりムネ肉 一枚で から揚げ作っちゃいましょう!

材料 (ムネ肉 一枚)

塩・コショウ
少々
しょうが・にんにくチューブ(あれば)
各3センチ
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ムネ肉一枚を10等分削ぎ切りにして、ビニールにいれ、塩・コショウ、しょうが・にんにくを入れて もみこむ。米粉も入れ、もむ

  2. 2

    写真

    油を熱し、色よく揚げる。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

削ぎ切りすると 味がしみこみやすくなるのと、火の通りが早くなる。

このレシピの生い立ち

安いとりムネ肉のから揚げを 簡単に作ってみたかったから。
レシピID : 827141 公開日 : 09/06/03 更新日 : 09/06/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
☆はなちゃん☆☆
鶏むね肉1枚で2人分(*´ω`*)♪節約かつボリュームあります♪♪ごちそうさま♪