ヘルシー焼きそば

材料 (1人分)

焼きそば
1玉
豚バラ
50g
生しいたけ
4個
ピーマン
1個
健康油「味の素 健康キャノーラE」
小さじ2
焼きそば用ソース「オタフク 焼きそばソース」
適量

1

予め材料準備して切って用意。
生しいたけは、適当切り。
ピーマンは千切り
豚バラは適当切り。

2

フライパンを熱し、
健康油の「味の素 健康キャノーラE」を小さじ1入れて
1を入れ、ちょっと待って
豚バラも入れる。

3

フライパンを動かしながら
馴染ませておいて袋に
入った焼きそばを解し
袋から出し入れる。


4

健康油の「味の素 健康キャノーラE」を小さじ1を入れて
馴染ませる

5

オタフク 焼きそばソースかけ
炒める

6

はい。できあがり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 82716 公開日 : 03/03/07 更新日 : 03/03/07

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