ﾟ+｡ささみと豆腐のさっぱり和え｡+ﾟ
Description
とっても簡単っ♪茹でてほぐしてま～ぜまぜっ♪♪
風邪でもさっぱりといけちゃいます(･∀･)ﾉ
ダイエットにもOK☆
風邪でもさっぱりといけちゃいます(･∀･)ﾉ
ダイエットにもOK☆
Lapin3710
材料
（1～2人分）
作り方
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1
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ささみを茹でます。
gojira_miniraさんの茹で方レシピがオススメ☆
ID :536856
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2
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茹で上がったら冷ましてほぐします。
※私はスグ食べたいときは熱々のままやっちゃいます(･∀･;)
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3
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ボウルにパック豆腐とほぐしたささみを入れて…ま～ぜまぜっ♪
お好みな具合までつぶしちゃって下さい☆
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4
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お皿に盛ってネギをかけて出来上がりデスっ♪♪
ゆずポン又はポン酢をかけていただきますっ(*´∀｀人)｡+ﾟ
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コツ・ポイント
豆腐は３個パックのやつだと水切りしなくていいので楽チンです(。-∀-。)♪
ささみはほぐす前にしっかり水をキッチンペーパーなどで吸い取ってあげてから豆腐とまぜてくださいね☆
絹豆腐だとふわっふわのとろとろです(*ﾉ∀<*)
ささみはほぐす前にしっかり水をキッチンペーパーなどで吸い取ってあげてから豆腐とまぜてくださいね☆
絹豆腐だとふわっふわのとろとろです(*ﾉ∀<*)
このレシピの生い立ち
ささみ大好きでポン酢と大根おろしで食べてたけど…
大根おろすの面倒くさい(｀-ω-´)ｳｰﾑ
豆腐入れてみよ～♪ってことで完成しました(。・ｗ・。) ププッ
大根おろすの面倒くさい(｀-ω-´)ｳｰﾑ
豆腐入れてみよ～♪ってことで完成しました(。・ｗ・。) ププッ
Lapin3710
