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メカジキに切れ目をいれ、モッツアレラチーズを挟む。
楊枝で口を閉じ、塩コショウをしたら小麦粉をまぶす。口はよく閉じでください。中からチーズが溶けだしてしまうので。。。
熱したフライパンにメカジキを入れ、中火で片面を焼き、焼き色が付いたら、ひっくり返し蓋をして、弱めの中火で中まで火を通す。
火が通ったらお皿に盛りつけ、タルタルソースをかけて出来上がり。