ヴィーガントムヤムスープ
Description
コレステロールゼロのヴェーガントムヤムスープ。タイの辛めスープです。写真では濃厚な感じですが実際はもっと透明感出ます。
材料
(四人分)
野菜ストックか水
5カップ
赤唐辛子
1-5本(好みで調節)
ガーリック(細かく刻む)
2かけ
5-6個
だいたい1パック(好みで調節)
1缶(400ml)
コリアンダー(パウダー)
適度
醤油
テーブルスプーン3杯
塩
テーブルスプーン2杯
黒コショウ
適度
作り方
コツ・ポイント
通常レモングラスを入れますが、手に入りにくいのでブロッコリでもおいしいです。結構、適当にやっててもおいしくできます。大して気をつけることはありません。6の段階で豆腐を入れてもおいしいでしょう。塩は、味を見ながら入れること。
このレシピの生い立ち
私は動物性のものが入っているレシピはなんでもヴェーガンにアレンジ。コレステロールがゼロなので気になる方は是非。
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