☆充実野菜deクレープ☆
papiraki
作り方
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1
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ボールに卵を割り溶きほぐし、野菜ジュースを入れてよく混ぜる。
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2
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小麦粉をふるいながら入れ混ぜる。
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3
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フライパンを熱したら弱火にし、サラダ油を薄く塗って生地を丸く広げる。
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4
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表面が乾いたらひっくり返して１０秒ほど焼いたら生地の出来上がり。
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5
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レタスやウィンナー、ハム、チーズなどお好きな具材を巻いて召し上がれ☆
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コツ・ポイント
生地にバターが入ってないので、焼く時にうすーく油を敷いて１枚ずつ焼いて下さい。
１歳の娘はこのクレープ生地が大好きで、イチゴジャムとヨーグルトを巻いたものをあげると
パクパク食べます＾＾
１歳の娘はこのクレープ生地が大好きで、イチゴジャムとヨーグルトを巻いたものをあげると
パクパク食べます＾＾
このレシピの生い立ち
野菜ジュースでクレープ生地を作って、さらに野菜を巻いたらヘルシーだと思って♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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