クラッシュ☆コーヒーゼリー
Description
黒砂糖とスキムミルクで作っているので、とってもヘルシー!
ダイエット中のおやつにいかがですか?
ダイエット中のおやつにいかがですか?
材料
(小さめの容器約8個分)
作り方
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1
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粉寒天を水に溶かし、火にかける。沸騰したら吹きこぼれないよう注意して、かき混ぜながら2分加熱する。
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2
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1にコーヒーを入れ、よく混ぜてから小さめの容器に注ぎ入れ、荒熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし固める。
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3
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ミルクシロップの材料を小さな鍋に入れよく混ぜる。鍋を火にかけ、大きな泡がわーっと出て、水分が少し飛んだら、火から下ろす。
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4
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2に冷めたシロップをかけ、スプーンでゼリーを崩し、シロップをからめながらいただく。
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コツ・ポイント
3でミルクシロップを作る時、加熱しすぎに注意してください。
ゼリーに甘味が付いていないので、小さめの容器で作って、シロップを多めにからめて食べると美味しいです^^
ゼリーに甘味が付いていないので、小さめの容器で作って、シロップを多めにからめて食べると美味しいです^^
このレシピの生い立ち
ダイエット中に低カロリーおやつをいろいろ考えて作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
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