トマトとオクラのさっぱり和えの画像

Description

ミツカンやさしいお酢で子供も食べれるさっぱり和えを作ってみました。
トマトとオクラでお肌にも良いから、夏にピッタリ☆

材料 (2~3人分)

1個
1パック
合わせ調味料
酢(ミツカンやさしいお酢)
大1
醤油
小1
ゴマ油
小1
少々
砂糖
少々
練りわさび
少々

作り方

  1. 1

    写真

    合わせ調味料を合わせて混ぜておく。ミツカンやさしいお酢なら、ツーンとせず子供でも食べやすいですよ。

  2. 2

    トマトは一口サイズにカット。オクラは茹でて、食べやすくカットする。

  3. 3

    トマト・オクラ・白いりゴマと、①の調味料を混ぜる。
    食べる直前まで冷やしておく。

コツ・ポイント

冷やしている途中で一度混ぜておくと、調味料も馴染んで美味しさもupすると思います。

このレシピの生い立ち

ミツカンやさしいお酢がモニターで当選したので、
さっぱり和え物を作ってみました。
レシピID : 854029 公開日 : 09/07/02 更新日 : 09/07/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
jenis
これ凄く私好み♡美味しいし美肌にも◎だから嬉しいね♬レシピ感謝

気に入っていただけて嬉しいです♪作ってくれて、ありがとう☆

初れぽ
写真
音葉たん
本当においしかったです! 山芋/絹さや/オクラも混ぜてみた

色々入って、栄養も満点ですね◎ 初つくれぽ、ありがとう☆