離乳食中期～ ☀ 蓮根地のりブロッコリー
Description
のどに優しい蓮根がたっぷり食べられます。
のどごしも良く、風邪引きさんにぴったりメニュー
のどごしも良く、風邪引きさんにぴったりメニュー
happyakubi
作り方
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1
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れんこんは摩り下ろし、ブロッコリーは月齢に応じて細かく刻む。
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2
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鍋に昆布だしと①と手で揉んで細かくした地のりを入れる。
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3
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れんこんがトロッとするまで火を通したら出来上がり。
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コツ・ポイント
味付けなしでも美味しく頂けますが、物足りない場合は、醤油を少し垂らしてくださいね。
このレシピの生い立ち
咳に苦しむ息子に、レンコンを食べさせようと考えたレシピ
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