コーンとホウレン草のポタージュ

トウモロコシは炊飯器でご飯と一緒に炊き、実をほぐす。※1

タマネギは粗みじんにして電子レンジで500w/3～5分間加熱する。※2

分量外100ccのお湯を沸騰させ、ざく切りにしたホウレン草を茹で、ブイヨンを溶かす。

④に、バターと電子レンジで温めた牛乳を2～3回に分けて加える。写真は200cc加えたところ。

塩、コショーで味を調えて出来上がり。
冷やしても。

モロヘイヤで。
注：トウモロコシ＋ホウレン草の代わりに使う。