簡単 ナスとトマトの鮭フレークチーズ焼き

簡単 ナスとトマトの鮭フレークチーズ焼きの画像

Description

忙しい時にも簡単に出来る。味付け不要で野菜もたっぷり。夏にオススメです♪
調理時間は5分☆

材料 (2〜4人分)

2本
8個位
1ビン(60g)

作り方

  1. 1

    写真

    ナスは輪切り。水に浸けてアク取り。
    炒める前に表面を拭きます。

  2. 2

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    プチトマトはお好みで。個数を多くすると水が多く出ます。
    今回は傷みかけていたので大量に。

  3. 3

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    ナスを並べ、両面を軽く焼きます。
    今回はくっつかないので油は使っていませんが、フライパンに応じて少しオリーブ油を。

  4. 4

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    トマトも投入。あんまりしっかり焼く必要はありません。

  5. 5

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    鮭フレークを上から掛けます。
    元々、濃いめの味なので味付けは無しで大丈夫です。

  6. 6

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    とろけるチーズを全体にかけたらフタをして3分程度焼き(?)ます。

  7. 7

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    チーズが溶けたら完成です。

コツ・ポイント

火は早めに止めて、少し置く方が余熱で野菜がしんなり&味もしっかり混ざり美味しくなります。

このレシピの生い立ち

基本的に米を食べないので、
頂き物の鮭フレーク類が余ります。
勿体ないからおかずにアレンジ。
レシピID : 866317 公開日 : 09/07/15 更新日 : 09/07/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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詩絵奈
超簡単で美味しい1品ですね♪手作り鮭フレークで♪主人絶賛~♪

つくれぽ有難うございます。鮭フレークも手作り!美味しそうです