お弁当にもう一品!レンジでかぼちゃチーズ

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Description

時間が無いけどお弁当にもう一品欲しい、という苦肉の策で生まれたメニュ。
レンジでチン!なので、洗い物もありません。

材料 (お弁当1人前)

1切れ(30g)
大さじ1
塩・胡椒
少々
☆あれば、ハムかソーセージ
1/2枚または1/2本

作り方

  1. 1

    かぼちゃを1.5cm角位に、あれば、ハムかソーセージを同じくらいの大きさに切って、レンジ対応のカップに入れます。

  2. 2

    塩・胡椒を軽く振って、レンジの‘あたため’ボタンで、お任せのチン!

  3. 3

    加熱が終わったら、ピザ用チーズを振りかけて、レンジの中で2~3分余熱で放っておきます。

  4. 4

    念のため、かぼちゃが軟らかくなっているか、爪楊枝でさして確かめて、出来上がり!
    お弁当箱に詰めましょう。

コツ・ポイント

調理時間短縮のため、かぼちゃを小さく切っています。
塩・胡椒の代わりに、マヨネーズ、ピザ用トマトソース、ホワイトソースでアレンジ自在。

このレシピの生い立ち

お弁当箱のスキマにもう一品欲しい・・・でも、時間が・・・。
苦肉の策で作ってみたら、案外美味しかったので、定番になってしまいました。
レシピID : 871336 公開日 : 09/07/22 更新日 : 09/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
まゆこ.M
お弁当に簡単一品助かりました\(^o^)/

そう、そのすき間に1品欲しいのよね。れぽありがとう!