夏を乗り切ろう☆うなとろ冷やし蕎麦

夏を乗り切ろう☆うなとろ冷やし蕎麦の画像

Description

冷蔵庫にあるもの&残り物で、簡単&スピード夏のスタミナメニュー。

材料 (1人分)

うなぎの蒲焼
1/2尾
100~150g
めんつゆ
適宜
適宜
わさび
お好みで

作り方

  1. 1

    うなぎの蒲焼はお好みの方法で温めておく。(レンジでチン、蒸す、焼く等)

  2. 2

    長芋は皮を剥いてすりおろす。めんつゆはストレートならそのまま、濃縮タイプならかけ用に薄めておく。

  3. 3

    蕎麦を茹でて、冷水でしめ、水気を切って器に盛る。

  4. 4

    3の上にとろろとうなぎをのせ、めんつゆをかける。細ねぎ、海苔をトッピングして完成。お好みでわさびを添えて召し上がれ。

コツ・ポイント

私は『はなまるマーケット』で紹介された方法でうなぎを温めました。
①うなぎについているタレと焦げを水で洗い流す。②酒と水で①のうなぎを煮る。③添付のタレを入れて絡める。
うなぎがふわふわ柔らかくなりますよ。

このレシピの生い立ち

土用の丑の日に買った鰻の蒲焼。余ったものが冷凍庫にあったはず。
レシピID : 875559 公開日 : 09/07/28 更新日 : 09/07/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
わか★
お蕎麦に鰻は初めてでした。頂き物の鰻の蒲焼の消費に助かりました。とろろと合います♡