モリモリ♡えごま油&海苔キャベツ☆
Description
えごま油＆海苔&キャベツのもりもり止まらない最強コンビ☆
ついつい手が伸びるおいしさ！モリモリ食べちゃって！(＾皿＾)
ついつい手が伸びるおいしさ！モリモリ食べちゃって！(＾皿＾)
めりー＆あーく
材料
作り方
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1
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キャベツはザクザクと食べやすい大きさに切る。冷蔵庫でしっかり冷やしておく。
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2
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味付け海苔を手でちぎってのせる。
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3
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えごま油、醤油の順に回しかける。お好みの味になったら完成☆
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コツ・ポイント
えごま油がなくっても、ごま油、サラダ油で美味しく出来ます(＾ω＾)
ごま油も風味があっておいしいですよ～☆
もりもり食べてしまうこと間違いなし☆です！
ごま油も風味があっておいしいですよ～☆
もりもり食べてしまうこと間違いなし☆です！
このレシピの生い立ち
血液サラサラ☆といわれているえごま油。
一日ティースプーン1～2杯を生で摂ると、えごま油に含まれるα-リノレン酸が体脂肪の燃焼を助け、ダイエットになるとか！
そこにキャベツダイエットを組み合わせて最強のダイエットコンビにしてみました☆
一日ティースプーン1～2杯を生で摂ると、えごま油に含まれるα-リノレン酸が体脂肪の燃焼を助け、ダイエットになるとか！
そこにキャベツダイエットを組み合わせて最強のダイエットコンビにしてみました☆
めりー＆あーく
