このレシピには写真がありません

Description

小麦・卵不使用のカツ、フライです。水溶き米粉よりすばらしいものを発見しました。

材料

アレルギー用マヨネーズ
適量
おせんべい
適量
揚げ油
使えるものを適量
お好みで

作り方

  1. 1

    おせんべいをフードプロセッサーで細かく砕きます。これがパン粉の代わりになります。

  2. 2

    具の下ごしらえをして、アレルギー用マヨネーズを薄くぬる。

  3. 3

    ふつうのカツ・フライのように揚げてください。

コツ・ポイント

けっこうしっかり味がつきます。ソースは殆どいらないと思います。パン粉のかわりとして、マッシュポテト粉、かつおぶしなど試しましたが、味はうちはこれがいいかな~。ちなみにおせんべいは薄味の塩系。小麦NGなので醤油では試してません。

このレシピの生い立ち

こどもがマルチな食アレ(大豆は解除)で、フライを作るとき、小麦粉と卵の代替で水溶きの米粉を使っていたんですが、なんか「つきがいまいち~」と思っていたらひらめきました。ってほどではないけど。
レシピID : 882945 公開日 : 09/08/06 更新日 : 09/08/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート