モロサメのステーキ
Description
モロサメ美味しいし、お安いから助かります♪
カペリーツ
材料
（4人分）
モロサメ
4切れ
オリーブオイル
大さじ1
にんにく
1カケ
ローズマリー
1枝
塩・コショウ
適量
作り方
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1
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フライパンにオリーブオイルを温め、みじん切りにしたにんにくを香りが出るまで炒める。
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2
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ローズマリーを加え、モロサメも重ならないようにフライパンに並べ両面を焼く。
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3
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中まで火が通ったら塩コショウをふり、お皿に盛って出来上がり！！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
リーズナブルなモロサメを使ってメインディッシュをと思い、考えてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
カペリーツ
