ゴーヤ・かぼちゃの保存法の画像

Description

ゴーヤは凍ったまま料理にも使えるし、チンしておひたしにも…
かぼちゃはチンしただけで素材の味が楽しめます。

材料

あるだけ
あるだけ

作り方

  1. 1

    ゴーヤ・かぼちゃの種を取りお好きな形にカットして生のまま冷凍する。
    以上!!

コツ・ポイント

固まる前に一度冷凍庫から出してほぐすと使いやすいです。

このレシピの生い立ち

一人だと食べきれないので。
レシピID : 887782 公開日 : 09/08/13 更新日 : 09/08/13

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