シミ予防・マンゴーとパインのスムージー♪

シミ予防・マンゴーとパインのスムージー♪の画像

Description

シミ、シワを予防するビタミンCが豊富な果物2つを組み合わせて冷たいひんやりスムージーにしました。

材料 (1人分)

60g
オレンジジュース(果汁100%のもの)
50ml~お好みで
お好みでハチミツで甘さ調節

作り方

  1. 1

    マンゴーとパインは一口大にカットして、固まるまで冷凍しておく。

  2. 2

    ミキサー(またはFP)にオレンジジュースと1の冷凍したマンゴーとパインをいれて果肉が残る程度攪拌して出来上がり。

  3. 3

    写真

    ひんや~り冷たいスムージーを召し上がれ~♪

コツ・ポイント

マンゴーとパインは2:1の割合が一番オススメです。缶詰でも代用可能です。
マンゴーもパインもオレンジジュース100%も肌のバリア機能を維持し、メラニン沈着予防、シミ・シワを防ぐ効果のあるビタミンが豊富です。

このレシピの生い立ち

暑い夏には冷たいデザートが一番!それにプラスして紫外線対策効果もある果物を使って作りました。
レシピID : 893149 公開日 : 09/08/21 更新日 : 09/08/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
✿ぱんに✿
マンダリンを絞って作りました!マンゴーが濃厚で美味しかったです♡

マンダリン!もう確実に美味しいね♬素敵なレポありがとう♡感謝♡

写真
もさな
氷多めでひえひえ~♥美味しくて、シミ予防なんて一石二鳥ですね!

氷多めアレンジで素敵レポありがとう♡嬉しいコメ感謝(*'▽'*)

写真
pecopu0911
食後のデザートでいただきました♪ひんやり美味しかったです!

綺麗色でおいしそう♡食後のデザートに有難うございます♡感謝☆

写真
うさぎのシーマ
暑い日に最高!美容にも嬉しく体が喜ぶスムージー爽やかで美味でした

暑い日に美容にもいいドリンクいいですよね嬉しいレポ感謝です♡