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Description

ゴーヤのほろにがさと、おじゃこの旨みがとってもいい!ビタミン&カルシウムも一緒に美味しく取れます。

材料 (2人分)

てんぷらの衣(天ぷらしてて残ったやつ)
150ccくらい

作り方

  1. 1

    天ぷらしてて残った衣にゴーヤとおじゃこを入れてざっくり混ぜ合わせる。
    この時衣が柔らかかったら粉を足す。

  2. 2

    180度に温めた揚げ油でカラッとなるまで揚げる。

コツ・ポイント

てんぷらしてて衣が微妙に残った時に、試してみてください。

このレシピの生い立ち

ベランダのゴーヤ、いつもチャンプルーばっかだけど、たまには違うものもいいかなぁと。
レシピID : 894602 公開日 : 09/08/23 更新日 : 09/08/23

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