アマランサス(葉)の中華ポン酢和え

アマランサス(葉)の中華ポン酢和えの画像

Description

アマランサスの葉っぱは栄養たっぷり♪
たくさん食べちゃいましょう(^^♪

材料 (2~3人分)

100g~120g
ポン酢
大さじ 2~3
ごま油
小さじ 1~2
すりごま
お好みで適量

作り方

  1. 1

    写真

    アマランサスの葉っぱをさっとゆでて、
    お好みの大きさに切る

  2. 2

    ポン酢とごま油を混ぜておく

  3. 3

    1と2を混ぜる

  4. 4

    お好みですりゴマをかけて完成♪

コツ・ポイント

アマランサスの葉っぱは茹でる前は大量でも茹で上がると見た目の量は激減です(^_^;)

このレシピの生い立ち

毎年大量に頂くアマランサスの葉っぱを、義母に教えてもらったお浸し以外の食べ方は無いかと思い作ってみました。栄養たっぷりなので2歳の子供にも食べてもらおうと、サッパリ中華ポン酢和えにしてみました。
レシピID : 896746 公開日 : 09/08/26 更新日 : 09/08/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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kijuhyt
初めての野菜で困ってましたが、癖なくて美味しくいただけました。
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紫苑0804
サッパリで食べやすいですね!美味しいです〜♪

つくれぽありがとうございました!

初れぽ
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ペティF
サッパリして風味もよく、美味しかったです(^^)ごま油がいいね!

お返事が遅くなり申し訳ありません!ありがとうございます!