栄養満点!大豆とウインナーの簡単炒め☆

栄養満点!大豆とウインナーの簡単炒め☆

Description

隠し味はオイスターソースなんです☆
簡単でとっても美味しい炒め物。冷めても美味しいので、作り置きやお弁当にもピッタリ!

材料 (2人分)

大豆の水煮
100~150g
ウインナー
1~2本
ケチャップ
大さじ1
中濃ソース
小さじ1/2
醤油
少々
塩胡椒
少々
少々
※タバスコ(辛いのが好きな方のみ)
3滴くらい

作り方

  1. 1

    フライパンに少量の油を熱し、にんにくを香りが出るまで炒める。

  2. 2

    香りが出てきたら、ウインナーを炒める。

  3. 3

    カリッと炒めたら大豆を入れて、調味料も全て入れたら塩胡椒で味を整える。

  4. 4

    ※タバスコはピリ辛がお好きな方だけ入れて下さい。

コツ・ポイント

ウインナーは、少々焦げるくらいじっくり炒めたほうが美味しいです。
大豆だけでなく、ひよこ豆なんかでも美味しいです。
コーンを入れてるのも、おすすめ!

このレシピの生い立ち

ヘルシーで栄養満点の大豆を毎日でも摂取したい!納豆ばかりでは、飽きちゃうし・・・。
手軽で美味しい味付けで、家族も大喜びで食べてくれます。
お弁当にも◎!
レシピID : 907040 公開日 : 09/09/09 更新日 : 09/09/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

141 (129人)
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2022年11月27日

ミックスビーンズ缶を使いました。タマネギも加えてみました。味付けが絶妙な組み合わせで美味しいです!

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2022年10月12日

美味しかったです

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2022年10月2日

ウインナー5本で。ケチャ味で旨ッ😆簡単DE美味しいレシピ有難うございます。コーンも入れました。又作るっ🤣

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2022年9月11日

みひろ③はじめまして!大豆救済&ワインのお供に♪玉ねぎピーマン追加しました。タバスコ粉チーズで味変嬉しい。お手軽食材もいいね♡

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