*きなこバナナシェイク。

*きなこバナナシェイク。

Description


カルシウムたっぷりの冷たい和風シェイクです!ダイエット中のごはんにも♪
2013/07/21 話題入り

材料

牛乳
200cc
冷凍バナナ
1本
大さじ1
きなこ
こさじ2(山盛り!)
4個くらい

作り方

  1. 1

    バナナは冷凍をしておきます。

  2. 2

    写真

    ミキサーに全部入れるだけです!!

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

コツなんて無いですよーッ!!
毎日のんじゃいます☺

このレシピの生い立ち

ダイエット中のごはんにもいいです。
きなこ・スキムミルク・牛乳でカルシウムもたくさん取れますよ☆彡
レシピID : 908231 公開日 : 09/09/10 更新日 : 13/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (11人)
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2019年10月8日

バナナときな粉が合いますね!レシピありがとうございました^^

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2013年7月21日

話題入りおめでとう〜♥^〇^♥毎日暑いしおいしいレシピ嬉しいヨ♡

10件目ありがとうございます( *´艸`)夏にいいですよね!

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2011年7月25日

食欲がない時でも栄養補給がもおいしくできました〜(^-^)v

夏にいいですよね^ω^ありがとうございました!!

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2010年10月27日

豆乳入れてアレンジ♫めちゃ美味しい♥きなこの味も気にならない◎

豆乳もおいしそう∩ω∩ つくれぽどうもありがとう♡

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