＊きなこバナナシェイク。

Name: ＊きなこバナナシェイク。
Ingredients: 牛乳 ２００ｃｃ; 冷凍バナナ １本; スキムミルク 大さじ１; きなこ こさじ２（山盛り！）; 氷 ４個くらい

Description

カルシウムたっぷりの冷たい和風シェイクです！ダイエット中のごはんにも♪
2013/07/21　話題入り

お菓子の国のアリス♠

材料

２００ｃｃ

１本

大さじ１

こさじ２（山盛り！）

氷

４個くらい

作り方

1

バナナは冷凍をしておきます。
2

ミキサーに全部入れるだけです！！
3
4

コツ・ポイント

ｺﾂなんて無いですよーｯ！！
毎日のんじゃいます☺

このレシピの生い立ち

ダイエット中のごはんにもいいです。
きなこ・スキムミルク・牛乳でカルシウムもたくさん取れますよ☆彡

レシピID : 908231 公開日 : 09/09/10 更新日 : 13/07/21

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

11件 (11人)

2019年10月8日

maromalo

バナナときな粉が合いますね！レシピありがとうございました^^

2013年7月21日

さやあ☆

話題入りおめでとう〜♥＾〇＾♥毎日暑いしおいしいレシピ嬉しいヨ♡

作者コメントを見る

１０件目ありがとうございます( *´艸｀)夏にいいですよね！

2011年7月25日

じゅんりょ

食欲がない時でも栄養補給がもおいしくできました〜(^-^)v

作者コメントを見る

夏にいいですよね＾ω＾ありがとうございました!!

2010年10月27日

はるタルト

豆乳入れてアレンジ♫めちゃ美味しい♥きなこの味も気にならない◎

作者コメントを見る

豆乳もおいしそう∩ω∩ つくれぽどうもありがとう♡

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